Crossfit is uitdagend, motiverend, elke training is anders en je voelt je er super fit door. Crossfit is voor iedereen, iedereen kan meedoen op zijn of haar niveau.

No Gravity Crossfit is geen grote massale box. Dit geeft mij het ultieme community gevoel, iedereen is bereid elkaar aan te moedigden en door de laatste loodjes van de oefening heen te helpen. 

Daarbij krijg je bij No Gravity Crossfit Ramazan als trainer, een fantastisch mens en trainer die op alles en iedereen let, hij geeft je de aandacht die nodig is zodat je de oefeningen en bewegingen altijd op een goede en verantwoorde manier uitvoert, dit zorgt voor zo min mogelijk tot geen blessures.

Crossfit heeft een ideale combinatie van krachtsport en conditie training. Zo heb je soms dat je met gewichten bezig bent maar soms heb je helemaal geen gewicht nodig en moet je bijvoorbeeld fietsen of rennen. Daarnaast zijn de oefeningen enorm divers en doe je nooit continu hetzelfde.

Ik moet een half uurtje rijden naar de box in Arnhem maar dat heb ik er voor over omdat het een super leuke groep is die daar traint. Elke keer al ik train is het ook een weerzien van de andere leden waardoor het ook altijd erg gezellig is. De box is niet te groot en zo de groepen ook niet wat je ook hechter maakt als groep.

Ik ben gaan crossfitten om overall fitter te worden. Crossfit is enorm veelzijdig waardoor je op allerlei disciplines sterker en fitter wordt.

No gravity is bij uitstek een geschikte box om dit doel te bereiken. Ramazan is een zeer kundige coach met 1 op 1 begeleiding. Ramazan stimuleert je om de techniek echt goed te beheersen en je zwakheden te trainen en zo overall beter te worden. De kleinschaligheid zorgt voor een erg goede begeleiding, elke WOD weer. Een hechte community zorgt ervoor dat we elkaar motiveren  om  beter te worden, met daarnaast een gezonde dosis humor en gezelligheid!

Jarenlang zocht ik als sprinter in de baanatletiek mijn fysieke en mentale grenzen op. Hiermee ben ik een aantal jaren geleden gestopt. Wat zeg ik, dit is toch alweer heel wat meer jaartjes geleden dan ik dacht (wat is leeftijd toch confronterend soms ;)).

Daarna heb ik ontzettend lang gezocht naar een sport waarin ik mezelf écht kon uitdagen en grenzen kon verleggen. Uiteindelijke is CrossFit daarop het antwoord geworden. Een combinatie van techniek, kracht en conditie. Een sport die alles in zich heeft én die je op je eigen niveau kunt beoefenen.

Wat No Gravity zo perfect maakt is dat er écht goed begeleid wordt. Kleine groepen, focus op techniek. Tel daarbij op een goede sfeer, een echte community waarin iedereen elkaar helpt en in zijn/haar waarde laat en je bent er.

Al jaren zocht ik naar meer afwisseling in het sporten. Ik ren en fiets veel in het bos maar merkte dat ik ook graag mijn bovenlichaam en core wilde trainen. Daarnaast wil ik ook graag mijn grenzen blijven verleggen. Ik heb mijn oplossing gevonden in Crossfit:  afwisselend, grensverleggend en zeer goed onderbouwd. Een ideale combinatie om atletischer, sterker en sneller te worden. 

NoGravity Crossfit is een ontspannen box. Er hangt een goede sfeer. Sporters kunnen fanatiek zijn maar iedereen is hier echt welkom. Samen fit worden staat voorop. Ramazan als hoofdtrainer motiveert iedereen en helpt je groeien. Bij anderen en bij mezelf zie ik concrete resultaten. Echt helemaal fantastisch dus!